Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 113,93g | Karb: 122,08g.
Makan Pagi: Driscoll's Blueberries Blueberry, Cocos Coconut Yogurt, Blackberry Blackberry. Makan Siang: Kcal Green Salad, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Walnuts. Makan Malam: Healthy Buzz Beef Stew, Instant White Rice, Sainsbury's Stir Fry Vegetables . Camilan/Lainnya: Cibo Diet Chicken Wrap. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|