Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3173 kkal
|
Lemak: 135,53g | Prot: 183,36g | Karb: 314,28g.
Makan Pagi: Ail, Myprotein Oméga 3, Concombre (avec Peau), Brocoli, Échalotes, Vinaigre (Cidre), Poivrons Rouges Doux, Jus de Citron, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Makan Siang: Amora Ketchup 5 Ingrédients, Le Phare du Cap Bon Harissa, Oeuf (Entier), Auchan Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Filets de Poulet, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Bio Village Emmental Râpé, Samia Dürüm, Patate Douce. Makan Malam: Nutrimuscle Protimuscle 4, Yoplait Petit Yoplait 0%, Auchan Banane, Mûres, Pastèque. Camilan/Lainnya: Sirop d'Erable, Carrefour Amandes , Reese's Peanut Butter Cups, Aubergine, Lindt Chocolat Noir 85%, Snickers Barre Glacée. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flotteslena
|