Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 121,06g | Karb: 126,80g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Корица, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Лента Кукуруза , Чернослив, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|