Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
464 kkal
|
Lemak: 12,31g | Prot: 29,04g | Karb: 60,83g.
Makan Pagi: Жареное Филе Свинины, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясная Ферма Рулет Филейный, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. Makan Siang: Ironman Protein Bar Chocolate. Makan Malam: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|