Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 59,46g | Karb: 123,92g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Makan Malam: Ашан Слива Красная , Абрикосы, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Чай, Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|