Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 45,99g | Prot: 49,75g | Karb: 221,45g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана 20%, Мурман Фиш Пельмени из Трески . Makan Malam: Славянка Золотой Степ (19г), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Имбирь Маринованный, Додо Пицца Морс Смородина, Сушибокс Ролл с Креветкой. Camilan/Lainnya: Самокат Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Круглый Год Чипсы, Tornado Bubble, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Печенье Кукис Кокосовое с Кусочками Темного Шоколада. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|