Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 155,85g | Karb: 226,53g.
Makan Pagi: Mundo Integral Linhaça Marrom, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Rocha Tapioca. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Ovo, Peito de Frango, Orquídea Macarrão . Setelah Makan Siang: Kiwi, Maçã Verde. Makan Malam: Aipim (Cozido), Peito de Frango. Setelah Makan Malam: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Santa Clara Leite UHT Integral. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabriel Webber
|