Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 81,90g | Karb: 164,99g.
Makan Pagi: Mission Лепешка Тортильи Пшеничные , Рисовая Мука, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан. Makan Siang: Масло Авокадо, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Happy Crisp Хлебцы Гречневые, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао в Молочном Шоколаде, Банан. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кешью, Жент Шоколад, Киви, Победа Трюфели без Сахара , Bitey Детские Вафли . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|