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Guten Morgen zusammen. Noch zweimal schlafen dann kommt die Stunde der Wahrheit . Ich gehe wieder auf die eigene Waage. Bin schon recht gespannt. Denn bisher haben wir es uns schmecken lassen und trotzdem aufgepasst.
Aber das leckere Essen gehört doch zum Leben dazu und wir müssen auch ein bisschen genießen dürfen.
Also haut rein, mit Bedacht, und genießt eure Zeit. Habt einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👋👋
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82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2271 kkal
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Lemak: 83,23g | Prot: 126,58g | Karb: 245,31g.
Makan Pagi: Rama Margarine, Lidl Salatgurke, Taciaty Natural Frischkäse, Gouda, Weizenbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Holsten Alkoholfrei , Lidl Kaiserbrötchen, Halbes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Zwetschgenkuchen, Heineken 0.0. lagi...
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berat badan stabil
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