Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2700 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 157,87g | Karb: 263,39g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Тильзитер, Останкино Дымовица из Лопатки, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо Куриное. Makan Siang: Главпродукт Паштет из Индейки , Fish House Янтарная с Перцем, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке (Рыба) , Стандарт Хлеб Дарницкий, Три Семерки Гренки Бекон , Kozel Пиво. Makan Malam: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриный Рулет, La Molisana Макароны, Зимовье Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|