Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 52,71g | Karb: 121,19g.
Makan Pagi: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Makan Siang: Calvé Maionese, Ovo, Combino Macarronete, Continente Atum Ao Natural. Makan Malam: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Continente Patê de Sardinha, Continente Mini Tostas de Trigo. Camilan/Lainnya: Continente Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Forma , Continente Iogurte Líquido Magro Meloa, Continente Tiras de Milho, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Continente Bolachas Água e Sal, Iogurte Líquido Magro Meloa. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|