Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 64,92g | Karb: 96,70g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Ватрушка грибная. Makan Malam: Вкусно и Точка Чикенбургер, Выборгское Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Сырники цельнозерновые, Паста из фиников, Rosso Миндаль . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|