Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 76,27g | Karb: 103,62g.
Makan Pagi: Форель, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Замороженная Черника, Яблоко Зеленое, Селяночка Каша Овсяная , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Суп Харчо. Makan Malam: Радужная Форель (Выращиваемая). Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы с Крабом, Светлое Пиво. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _777mrs.putilina777_
|