Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 77,21g | Prot: 119,27g | Karb: 172,70g.
Makan Pagi: Café Espresso, Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Hacendado Jamón de Pavo. Makan Siang: Don Simón Limonada Natural Light, Café Espresso, Pistachos, Delinatur Pollo Tikka Masala con Cuscús. Makan Malam: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Milbona High Protein Pudding Caramel, Don Simón Limonada Natural Light, Hacendado Pan Proteico, Lidl Queso Tierno Roncero. Camilan/Lainnya: Vitafit Zumo de Uva Roja, Granada y Grosella, Café Espresso, Café Espresso. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Superpedro@77
|