Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 95,06g | Prot: 89,85g | Karb: 208,69g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Granola Knusper Müsli, Banane, Kölln Haferflocken, Süßkirschen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Siang: Hummus, Olivenöl, Taste Of Sweden Albaöl, REWE Beste Wahl Austernpilze, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Makan Malam: Zucker, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Knusprige Ente, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Gemischtes Gemüse (Gefroren), Olivenöl, Cashewnüsse, Sojasoße. Camilan/Lainnya: Milka Schoko & Keks . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChrisLindström
|