Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2015
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 71,60g | Prot: 89,19g | Karb: 166,72g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огородников Горчичное Масло, Сливы. Makan Siang: Рыбные Котлеты. Makan Malam: Вино Каберне Совиньон, Яблоко, Данон Йогурт Традиционный, Данон Творог Мягкий, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Жвачка, Яблоко. lagi...
|
|
1514 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plushkitty
|