Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3469 kkal
|
Lemak: 178,67g | Prot: 71,03g | Karb: 402,96g.
Makan Pagi: Яблоко, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Каравай Булочка Сдобная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каравай Булочка Сдобная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Капуста Белокочанная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Борщ с Курицей, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Азовчанка Маршмеллоу, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз. Makan Malam: Яблоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Оладьи на Кефире. Camilan/Lainnya: Кофемания Капучино Гранде, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|