Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 106,72g | Karb: 117,92g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Магнит Форель, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Camilan/Lainnya: Зерница Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|