Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 29,29g | Prot: 52,73g | Karb: 94,32g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). Makan Siang: Томин Хлеб Энергия Солнца, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Malam: Помидоры, Томин Хлеб Энергия Солнца, Ашан Форель Ломтики Холодного Копчения . Camilan/Lainnya: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Джелео Шоко. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minenko_a_yu
|