Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 116,97g | Karb: 114,88g.
Makan Pagi: Голубика, Семга Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Arla Крем-Сыр без Лактозы, Сильпо Хлеб Финский . Makan Siang: Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло, Дорадо. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко, Сыр Гауда, Персик Персик, Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|