Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 113,45g | Karb: 206,74g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Каша 3 Злака, Ашан Цукаты, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Маасдам. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Земляника, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Творог (Обезжиренный), Запеканка 06.07.23. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магнит Персик, Оливковое Масло, Agama Креветки Королевские, Ready2eat Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Soko Grande Морковный Сок. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Голден Яблоко, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Грецкие Орехи, Финики. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|