Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2015
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 78,86g | Karb: 104,88g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Makan Siang: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, budin de acelga, la Costeña Salsa de Chile Chipotle, Sopa GOCE. Makan Malam: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, budin de acelga, Real Bacon Pieces, Sopa GOCE. Camilan/Lainnya: Nestlé Fitness, Quillayes Yoghurt Natural 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
huaaa has bajado un montón! hace cuanto comenzaste?
12 Mar 15 oleh anggota: Ega Correa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|