Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 37,27g | Karb: 107,44g.
Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Telur Dadar. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Mie Telur (Ditambah, Masak), Pie Susu, Nissin Peanut Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chindytikasari
|