Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 69,39g | Prot: 116,04g | Karb: 101,30g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Перекресток Сырный Продукт Российский. Makan Siang: 365 Дней Джем Малиновый, Сваля Творог 5%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|