Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 77,78g | Karb: 149,86g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Makan Siang: Tomates, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, In Natura Tomate, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Leite (Leite Integral), Kiwi, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Romana Biscoito de Polvilho Peta, Qualitá Uva sem Semente. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eng Tiago
|