Jurnal losinforcrusin, 01 Apr 23

Sod 973 Carb 81.34 Cal 996 Protein 53.34

Brusters Ice Cream

74oz

Dorothy 192.5

Mar 2023 Lows Dkd 177.7
Dda 189

81,5 kg Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.    Sisa: 1,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

996 kkal

Lemak: 50,27g | Prot: 53,34g | Karb: 81,24g.   Makan Pagi: Atkins Iced Coffee Protein Shake . Makan Siang: Daisy Sour Cream, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild. Makan Malam: Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Camilan/Lainnya: Baskin-Robbins Waffle Cone, Bruster's Vanilla Ice Cream. lagi...