|
Sod 828 Carb 46.23 Cal 978 Protein 66.28
96 oz
Dorothy 191.75
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 60,82g | Prot: 66,28g | Karb: 46,23g.
Makan Pagi: Keto Pancakes, Sugar-Free Syrup. Makan Siang: Carrots , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Roasted Potato. Makan Malam: 2% Milk American Cheese Singles, Nature's Own Butterbread, Del Monte Petit Avocados, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|