|
Again cutting…
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3357 kkal
|
Latihan:
Judo - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Belajar - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ExtraTNT
|