Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 79,28g | Karb: 274,91g.
Makan Pagi: Яндекс Лавка Зразы Куриные Ветчина-Сыр с Макаронами. Makan Siang: Оливковое Масло, Лук, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин. Makan Malam: Barilla Макароны, Печень Куриная в Сметане. Camilan/Lainnya: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Lotte Мороженное со Вкусом Дыни, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|