Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2015
|
131,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 51,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 123,75g | Karb: 176,28g.
Makan Pagi: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Mestemacher Eiweißbrot, Leitungswasser, Zwiebeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Banane, Apfelmus ungesüßt. Makan Malam: Clementinen, Aldi Weizenbrötchen, Sonnenblumenöl, Ernte Krone Mexikanische Gemüsemischung, Villa Gusto Passierte Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Pellkartoffeln. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|