Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 99,01g | Karb: 93,79g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Курица Гриль. Makan Malam: Соленья, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Красная Цена Молоко 1,5%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|