Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2015
|
134,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 54,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 109,58g | Karb: 284,70g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Gut Ponholz Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Geflügel Mortadella. Makan Siang: Rote Paprika, Zucker, Apfelmus ungesüßt, Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei, Weißes Mehl. Makan Malam: Mischbrot, Lauch, Wiesenhof Geflügel Wiener, Karotten, Pellkartoffeln, Sellerie, Zwiebeln. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|