Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 129,19g | Karb: 104,54g.
Makan Pagi: Нектарин, Кофе, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная из Свиного Окорока, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачковые Оладьи с Сыром, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Makan Siang: Семушка Орех Пекан Очищенный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окрошка Сухая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. Setelah Makan Siang: Кофе, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индейка Отварная, Лето Укроп Свежий, Простоквашино Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|