Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 63,28g | Karb: 142,54g.
Makan Pagi: Balance of Nature Fruits, Balance of Nature Veggies, Healthy 'N Fit 100% Egg Protein, Great Value Half & Half. Makan Siang: Grapes, Pepperidge Farm Thin Sliced 15 Grain, Black Label Bacon Thick Slices, Kraft Mayo with Olive Oil, Boiled Egg, Butter (Salted). Makan Malam: Crazy Cuizine Mandarin Orange Chicken, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Camilan/Lainnya: Franzia Fruity Red Sangria, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Sahale Snacks Pomegranate Pistachios. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|