Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 78,15g | Karb: 130,09g.
Makan Pagi: Banana Prata, Yakult Yakult, Ceratti Peito de Frango Defumado, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pullman Pão Artesano Original. Makan Siang: Swift Fricassê de Frango , Camil Feijão Preto Cozido, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Pachá Trigo para Kibe, Hortifruti Patinho Moído , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pita Bread Pão Sírio Integral. Camilan/Lainnya: Laranjas, Perilima Sorda, Mexerica. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fafakracik
|