|
Сливаемся. Продолжаем неспеша. Пора увидеть 61.
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2336 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 103,46g | Karb: 327,55g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Магнит Слива. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Большая Кружка Ряженка 4%, Зефир. Makan Malam: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые. Camilan/Lainnya: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Ашан Слива Сезонная, Сливы, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Яйцо, Рис, Рыбный Мир Тунец Консервированный , Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|