Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 123,11g | Karb: 264,13g.
Makan Pagi: Esgir Arroz Crujiente, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Makan Siang: Ethiquable Chocolate 98%, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Noodles de Arroz. Makan Malam: Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Quinoa, Gelatelli Almond Protein Ice Cream, Huevo. Camilan/Lainnya: Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, Aguacate, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|