Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2015
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 138,76g | Karb: 107,88g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо, Dr.Korner Хлебцы Черника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: Простой Йогурт, Ешь и Худей Какао, Яйцо, Тёма Биотворог Классический, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|