Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 38,91g | Karb: 124,02g.
Makan Pagi: Auchan Pépites de Chocolat, Auchan Sirop d'agave Bio, Rigoni di Asiago Nocciolata, Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio. Makan Siang: Activia Saveur Vanille, Monique Ranou Blanc de Poulet sans Nitrite, Auchan Tortellini Ricotta Épinards. Makan Malam: Auchan Tortellini Ricotta Épinards, Auchan Boulettes Cuites Recette Suédoise. Camilan/Lainnya: Auchan Cône Vanille . lagi...
|
|
1340 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyreyy
|