Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 49,48g | Prot: 184,11g | Karb: 229,56g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sant'Orsola Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 5%, Probios Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Pollo Italiano Bocconcini di Petto di Pollo . Makan Malam: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Consilia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, NaturaSí Farina D’Avena Integrale , Alce Nero Piselli, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale . Camilan/Lainnya: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|