Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2412 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 115,57g | Karb: 333,07g.
Makan Pagi: Персики, Лента Копчено-Вареная Говядина, Nestle Кит Кат (46г), 4Life Хлеб Атлетик, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Мороженое, Фабрика Вкуса Салат с Телятиной, Паста Карбонара, Red Bull Red Bull. Camilan/Lainnya: Персики, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan da.sha.z
|