Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 76,36g | Prot: 100,33g | Karb: 220,73g.
Makan Pagi: Магнит Арбуз, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Магнит Арбуз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Нектарин , Магнит Брынза Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Фрегат Салака Холодного Копчения, Магнит Арбуз, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Camilan/Lainnya: Магнит Брынза Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Таллер с Брусникой. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|