Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 15,38g | Prot: 105,80g | Karb: 63,97g.
Makan Pagi: Siggi's Skyr. Makan Siang: Phare d'Eckmühl Thon Albacore, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Yoplait Petit Suisse 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%. Camilan/Lainnya: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Lait. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|