Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 79,25g | Karb: 108,37g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сырники цельнозерновые. Makan Siang: Картофельное Пюре, Ватрушка грибная, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Капучино, Виктория Хлеб Дарницкий, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Паста из фиников, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Fung Fung Темпе Копченый, Хлеб Насущный Хлеб Пан Веган, Rosso Миндаль , Черная Смородина, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|