Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 85,01g | Karb: 204,73g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Gewürzgurken, Vemondo Bio Kakao Hafer , Mayonnaise, Mischbrot, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Sriracha-Sauce, Eisbergsalat, Lien Ying Nori-Blätter, Kürbiskernöl, Tomaten, Alsan Alsan-Bio, Ei, Gurke (mit Schale), Basmati-Reis (Gekocht). Makan Siang: Ener Bio Konjak Nudeln, Basilikum, Korrekt Tomatenmark, Tomaten, Rote Chilischoten, Olivenöl, Zucchini. Makan Malam: Strauchtomaten, Sauerkraut, Sojasoße, Gurke (mit Schale), Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Multipower Vegan Protein, WellMix 33% Protein Peanut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|