Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 71,37g | Prot: 174,11g | Karb: 201,74g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Красная Цена Кешью Жареный, Зеленое Яблоко, Красная Цена Миндаль Жареный, Мистраль Манная Крупа, Курица филе (жареное без масла), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Кубаночка Томатная Паста. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Зеленое Яблоко, Полба, Горох зеленый колотый отварной, Курица филе (жареное без масла). Makan Malam: Fit Active Caramel Syrup, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Зеленая Линия Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Самокат Растительный Напиток Овсяный Ванильный , Образ Жизни Алтая Овес Голозерный Резаный, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastas.sevast
|