Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2814 kkal
|
Lemak: 128,88g | Prot: 195,93g | Karb: 189,11g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Actimel Actimel 0,1%. Makan Malam: Krombacher Bier, Erdnüsse, Ei, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Knorr Waldpilzsuppe , Kerrygold Butter, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Wasser. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|