Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2352 kkal
|
Lemak: 94,55g | Prot: 159,77g | Karb: 221,81g.
Makan Pagi: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Простоквашино Творожок Груша Банан, Астория Кетчуп Томатный, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Магнит Пампушки с Чесноком, Авангард Яйцо Куриное С1, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Авангард Яйцо Куриное С1, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Группа А. Makan Malam: Плов с Курицей, Арбуз, Астория Кетчуп Томатный, Стейк Индейки в Маринаде. Camilan/Lainnya: BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|