Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2015
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 6,04g | Prot: 19,41g | Karb: 138,22g.
Makan Pagi: Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Makan Siang: Quellbrunn Mineralwasser Medium, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Blaubeeren, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Penny Markt Cornflakes. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1409 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Duduk - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolli-1
|