Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 26,31g | Prot: 207,72g | Karb: 194,58g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Ja! Reibekäse Leicht, Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Möhren, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Weißer Reis (Langkorn). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|